Blog

Dá se opravdu „pokakat strachy“?
Mikrobiom

Dá se opravdu „pokakat strachy“?

Lekačka v kině, nervozita před zkouškou a najednou vás sevře břicho. „Pokakat se strachy“ není jen lidové rčení, ale skutečný fyziologický jev. Vysvětlíme vám, co se při stresu děje ve vašich střevech a jak je můžete zklidnit.

Sofia Holocsy  •  30 Říjen, 2026

Přečíst článek

Nemoci

Všechny články
Proč jsme pořád ve stresu a neumíme vypnout? Psychiatr vysvětluje, co nám ničí psychiku
Jiná
27 Říjen, 2026

Proč jsme pořád ve stresu a neumíme vypnout? Psychiatr vysvětluje, co nám ničí psychiku

Proč jsme dnes tolik ve stresu, neumíme vypnout a stále častěji řešíme úzkosti nebo vyhoření? Psychiatr MUDr. František Šalanda vysvětluje, jak naši psychiku ovlivňují sociální sítě, nedostatek spá...
Život se stomií: Jak vypadá péče, strava a běžný den v praxi
Jiná
16 Únor, 2026

Život se stomií: Jak vypadá péče, strava a běžný den v praxi

Stomie je stále obestřená strachem a předsudky. Příběh Kristýny ale ukazuje jinou realitu – každodenní život se stomií, péči, psychické dopady i cestu k většímu klidu a svobodě.
Cirkadiánní rytmus a trávení: Proč záleží na tom, kdy spíte a jíte
Jiná
16 Leden, 2026

Cirkadiánní rytmus a trávení: Proč záleží na tom, kdy spíte a jíte

Cirkadiánní rytmus neovlivňuje jen spánek, ale i trávení, metabolismus a to, jak tělo pracuje s energií. Nejde přitom jen o to, co jíme, ale hlavně kdy. Nepravidelné stravování, večerní jídla a nar...
Jak fast foody ovlivňují mikrobiom a zdraví střev
Jiná
7 Prosinec, 2024

Jak fast foody ovlivňují mikrobiom a zdraví střev

Fast foody jsou oblíbené díky rychlosti a chuti, ale jejich častá konzumace narušuje rovnováhu střevního mikrobiomu. Tento jemný ekosystém ovlivňuje trávení, imunitu i celkové zdraví. Jaká jsou riz...
Složení potravin s konzervant E202 – ilustrace etikety s označením sorban draselný
Jiná
27 Říjen, 2024

Sorban draselný (E202): co to je, kde se používá a co o něm víme

Sorban draselný – E202, je sůl kyseliny sorbové v podobě bílého krystalického prášku. Kyselinu sorbovou poprvé izoloval v roce 1859 německý chemik A. W. von Hofmann z oleje získaného z plodů jeřábu...
Zelenina, luštěniny a celozrnné produkty jako zdroje vlákniny – přehled pro zdravá střeva
Jiná
21 Březen, 2024

Vláknina – k čemu slouží a jak pomáhá našemu trávení?

Vláknina je nezbytná pro správnou funkci trávení a zdraví. Dělí se na rozpustnou a nerozpustnou, každá má svou roli. Doporučený denní příjem je 25–30 g, ale mnozí lidé konzumují méně. Nedostatek mů...
Pacient s Crohnovou chorobou – autentická fotografie ilustrující každodenní život s IBD
Jiná
14 Prosinec, 2023

Crohnova choroba: Otevřeně a bez obalu pohledem pacienta

Crohnova choroba je autoimunitní onemocnění, které způsobuje chronické bolesti břicha, průjmy a úbytek hmotnosti. Život s touto chorobou vyžaduje změny v jídelníčku, duševní pohodu a přizpůsobení k...
Laktobacily v Symprove: Jak si správně vybrat probiotika, a které kmeny bakterií jsou prospěšné?
Jiná
9 Květen, 2023

Laktobacily v Symprove: Jak si správně vybrat probiotika, a které kmeny bakterií jsou prospěšné?

Při výběru probiotik je kladeno důraz na kvalitu a vhodné kmeny. Probiotika Symprove obsahují Lactobacillus acidophilus, rhamnosus, plantarum a Enterococcus faecium, které pozitivně ovlivňují t...
Nová zjištění: Parkinsonova nemoc – mohou pomoci probiotika?
Jiná
21 Leden, 2023

Nová zjištění: Parkinsonova nemoc – mohou pomoci probiotika?

Probiotika mohou pomoci zlepšit zdraví střev u pacientů s Parkinsonovou nemocí. Studie ukazují, že správně formulovaná probiotika mohou zlepšit střevní mikrobiotu, zmírnit klinické příznaky a z...
Vědecké studie Symprove – dokumenty výzkumů UCL a King's College London, mikroskop
Jiná
10 Září, 2022

Studie Symprove: Shrnutí výsledků 5 nezávislých odborných studií

Probiotika Symprove účinně zmírňují příznaky IBS, IBD a divertikulitidy, snižují zánět a podporují mikrobiom. Díky unikátní technologii přežívají žaludeční kyseliny a působí ve střevech. Studie pot...
Novorozenec a matka – ilustrace vývoje střevního mikrobiomu v raném dětství
Jiná
14 Duben, 2022

Probiotika v útlém věku – jaký vliv mají na vývoj dítěte?

Článek se zaměřuje na pozitivní vliv probiotik na vývoj dětí, přičemž zdůrazňuje jejich roli při podpoře zdraví střev a imunitního systému. Probiotika pomáhají při trávení, snižují riziko infekcí a...
Štědrovečerní večeře a trávení?
Jiná
12 Prosinec, 2021

Štědrovečerní večeře a trávení?

Vánoce jsou časem tradic a chutného jídla, ale i přejídání, které ovlivňuje náš střevní mikrobiom. Složení mikrobiomu se mění už po 24 hodinách od změny stravy, ale vrací se zpět po návratu k běžné...
Mléčné výrobky a tipy jak tolerovat laktózu – praktický průvodce pro lidi s intolerancí
Alergie a potravinové intolerance
29 Listopad, 2021

Jak tolerovat laktózu lépe? Praktický návod krok za krokem

Asi 10 % populace u nás trpí laktózovou intolerancí. Příčinou je snížená aktivita enzymu laktáza, který rozkládá mléčný cukr. Symprove, probiotikum bez laktózy a lepku, pomáhá stabilizovat mikrobio...
Buď tolerantní k histaminu!
Alergie a potravinové intolerance
18 Listopad, 2021

Buď tolerantní k histaminu!

Histaminová intolerance (HIT) způsobuje trávicí potíže, které lze zmírnit správnou dietou a probiotiky. Symprove, probiotikum s živými bakteriemi na vodní bázi, působí přímo ve střevech. Recenze už...
Proč jsou probiotika důležitá pro zdravé srdce?
Jiná
30 Duben, 2021

Proč jsou probiotika důležitá pro zdravé srdce?

Zdravý mikrobiom ovlivňuje trávení, srdeční zdraví, cholesterol, krevní tlak, úzkost i obezitu. Studie potvrzují, že probiotika, jako Lactobacillus reuteri či rhamnosus, zlepšují funkce těla, snižu...
Začíná Parkinsonova nemoc ve střevech?
Jiná
8 Duben, 2021

Začíná Parkinsonova nemoc ve střevech?

Nejnovější výzkum naznačuje, že Parkinsonova nemoc může začínat ve střevech. Studie vedená Bojingom Liu ukázala, že pacienti po trunkální vagotomii mají až o 40 % nižší riziko onemocnění. Výzkum zd...
Vliv střevního mikrobiomu na průběh onemocnění COVID-19
Imunita
4 Březen, 2021

Vliv střevního mikrobiomu na průběh onemocnění COVID-19

Složení střevního mikrobiomu hraje významnou roli v průběhu onemocnění COVID-19. Studie ukazují, že střevní bakterie komunikují s imunitním systémem a mohou ovlivnit naši imunitní odpověď na virus ...
Tabletky vs. roztok
Jiná
11 Únor, 2021

Tabletky vs. roztok: Nejsou probiotika jako probiotika

Konzumace probiotik ve formě tablet nebo roztoku má své výhody. Roztoky, jako Symprove, díky vodní bázi a ochraně bakterií před žaludečními kyselinami, zajišťují, že probiotické kmeny přežijí a dos...

Až 94 % zákazníků cítí rozdíl po 3 měsících užívání Symprove

Využijte zvýhodněné nabídky 2+1 měsíce zdarma a pociťte benefity zdravého mikrobiomu i vy.

Využiji akci 2+1
Symprove