Blog

Probiotika a sport: Proč by je sportovci měli užívat preventivně?
Životní styl

Probiotika a sport: Proč by je sportovci měli užívat preventivně?

Sportovní výkon nezačíná jen ve svalech, ale také ve střevech. Probiotika mohou pomoci podpořit imunitu, regeneraci, trávení i stabilní energii během náročného tréninkového období. Proč by je měli sportovci užívat preventivně a jaké kmeny mají největší význam?

Nela Macková  •  29 Duben, 2026

Přečíst článek

Nemoci

Všechny články
Všechny příspěvky
Alergie a potravinové intolerance
Imunita
Jiná
Mikrobiom
Odborné poradenství
Recepty
Trávicí onemocnění
Zdravá pokožka a pleť
Ženská témata
Životní styl
Jak posílit imunitu po zimě: Co dělat na jaře, abyste nebyli pořád nemocní
Imunita
3 Duben, 2026

Jak posílit imunitu po zimě: Co dělat na jaře, abyste nebyli pořád nemocní

Po zimě se cítí oslabeně skoro každý. Únava, časté nachlazení a pocit, že imunita nefunguje, jak má. Jak ji na jaře opravdu nastartovat? Lékárnice sdílí praktické tipy z praxe, vyvrací nejčastější ...
Virová nebo bakteriální infekce: Jak poznat, kdy antibiotika skutečně pomohou
Imunita
15 Prosinec, 2025

Virová nebo bakteriální infekce: Jak poznat, kdy antibiotika skutečně pomohou

Rozlišit virovou a bakteriální infekci není vždy jednoduché, přesto je to klíčové pro správnou léčbu. Antibiotika totiž pomáhají pouze u bakteriálních infekcí, zatímco běžné virózy vyžadují hlavně ...
Jak předejít nachlazení v zimě: Co opravdu funguje podle vědy
Imunita
10 Listopad, 2025

Jak předejít nachlazení v zimě: Co opravdu funguje podle vědy

Zima nemusí automaticky znamenat období rýmy, kašle a slabé imunity. Přesto se nachlazení právě v tomto období objevuje nejčastěji. Důvodem není jen chlad, ale i jeho vliv na náš imunitní systém, m...
Vitamín C a Symprove: silná dvojka pro imunitu
Imunita
3 Říjen, 2025

Vitamín C a Symprove: silná dvojka pro imunitu

S podzimem přichází nejen barevné listí, ale i častější nachlazení a virózy. Vitamín C, známý jako kyselina askorbová, je přitom klíčovým hráčem pro naši imunitu. Na rozdíl od většiny zvířat si ho ...
Silnější imunita a zdravé trávení: klíčem je kombinace vitamínu D a probiotik
Imunita
12 Září, 2025

Silnější imunita a zdravé trávení: klíčem je kombinace vitamínu D a probiotik

Když se řekne vitamín D, většina lidí si představí pevné kosti a zdravé zuby. Pravda je ale mnohem širší. Vitamín D je jako multifunkční nástroj v našem těle – pracuje tiše na pozadí a ovlivňuje ne...
Kandida (kvasinková infekce) – příčiny, příznaky a účinná léčba
Imunita
4 Srpen, 2025

Kandida (kvasinková infekce) – příčiny, příznaky a účinná léčba

Kvasinková infekce, známá jako kandidóza, potrápí čas od času kdekoho – od malých dětí až po seniory. Nejčastějším viníkem bývá Candida albicans, která se dokáže usadit na kůži, v ústech, kolem neh...
Mikrobiom a imunita: Jakou roli hraje doplnění probiotik?
Imunita
27 Říjen, 2024

Mikrobiom a imunita: Jakou roli hraje doplnění probiotik?

Střevní mikrobiom hraje klíčovou roli v trávení a imunitě. Narušení jeho rovnováhy může vést k zánětům a onemocněním. Podporou mikrobiomu prostřednictvím stravy, probiotik a redukce stresu můžeme z...
Mikrobiom a jehlo vliv na imunitní systém
Imunita
8 Srpen, 2024

Mikrobiom a jehlo vliv na imunitní systém

Mikrobiom je klíčovým faktorem pro zdraví a imunitní systém. Prof. MUDr. Helena Tlaskalová-Hogenová, expertka na slizniční imunitu, sdílí, jak probiotika mohou pomoci při střevních zánětech, autism...
Sezónní alergie: 8 tipů, jak zmírnit její příznaky
Alergie a potravinové intolerance
2 Květen, 2024

Sezónní alergie: 8 tipů, jak zmírnit její příznaky

Sezónní alergie, často způsobené pylem, zhoršují kvalitu života. Mezi příznaky patří rýma, svědění očí a únava. Kromě léků mohou pomoci podpůrná opatření jako úprava prostředí, nazální irigace, pro...
Vliv střevního mikrobiomu na průběh onemocnění COVID-19
Imunita
4 Březen, 2021

Vliv střevního mikrobiomu na průběh onemocnění COVID-19

Složení střevního mikrobiomu hraje významnou roli v průběhu onemocnění COVID-19. Studie ukazují, že střevní bakterie komunikují s imunitním systémem a mohou ovlivnit naši imunitní odpověď na virus ...
IMUNITA – jaké doplňky stravy pomohou a čemu se vyhnout?
Imunita
11 Březen, 2020

IMUNITA – jaké doplňky stravy pomohou a čemu se vyhnout?

Imunita chrání tělo před infekcemi a rozděluje se na vrozenou (nespecifickou) a získanou (specifickou). Stres, nedostatek spánku a špatná strava ji oslabují. Posílit ji pomáhá pohyb, vitamíny, otuž...

Až 94 % zákazníků cítí rozdíl po 3 měsících užívání Symprove

Využijte zvýhodněné nabídky 2+1 měsíce zdarma a pociťte benefity zdravého mikrobiomu i vy.

Využiji akci 2+1
Symprove