Proč bychse měl/a starat o svůj mikrobiom?

Bakterie v našem těle plní mnoho funkcí. Pro svoji důležitost se někdy označují také jako náš další orgán. Jen samotné bakterie obývající naše střeva váží přibližně 2 kg. Asi nejdůležitější úlohu sehrávají v tlustém střevě. Podílejí se tu na trávení složek potravy, které lidské tělo není schopno zpracovat a pomáhají nám tedy “vytěžit” více živin z jídla. Také se starají o produkci tělu prospěšných látek, například vitamíny B skupiny nebo vitamín K. Velmi důležitá je jejich ochranná funkce. Tím, že hustě osidlují naše tělo, obírají o místo patogenní bakterie. Rovněž produkují některé látky, které jsou schopné zastavit růst nebo dokonce zahubit “nevítané hosty”. Náš mikrobiom se od narození podílí na správném vývoji a fungování imunitního systému. U pacientů trpících některými onemocněními imunitního systému, jako je například Crohnova nemoc, můžeme pozorovat změny v bakteriálním složení – tzv. dysbiózu. V posledních letech stále přibývají další vědecké výzkumy naznačující spojitost dysbiózy i se vznikem některých jiných onemocnění a symptomů: zvýšená náchylnost na infekční onemocnění, průjmy, intolerance, alergie, obezitu, psychické onemocnění, cukrovku 2. typu a jiné. Svůj mikrobiom můžete podpořit kromě pestré stravy, kvalitního spánku a pravidelného pohybu i užíváním výživového doplňku jako je Symprove™. Pokud se o něj dobře staráme, vrátí nám to! 🙂 🙂