Blog

Spokojená pleť: jednoduchá rutina zvenku i zevnitř
Zdravá pokožka a pleť

Spokojená pleť: jednoduchá rutina zvenku i zevnitř

Když řešíme problémy s pletí, většinou začneme u kosmetiky. Nový krém, sérum, aktivní látky. Jenže pokožka často reaguje na něco úplně jiného než na to, co na ni naneseme. Spánek, stres, hormonální změny nebo stav trávení dokážou pleť ovlivnit mnohem víc.

Petra Čermáková  •  4 Březen, 2026

Přečíst článek

Nemoci

Všechny články
Všechny příspěvky
Alergie a potravinové intolerance
Imunita
Jiná
Mikrobiom
Odborné poradenství
Recepty
Trávicí onemocnění
Zdravá pokožka a pleť
Ženská témata
Životní styl
Recepty na cukroví pro alergiky – bez lepku, laktózy, vajec a ořechů!
Alergie a potravinové intolerance
17 Listopad, 2024

Recepty na cukroví pro alergiky – bez lepku, laktózy, vajec a ořechů!

Vánoce bez cukroví? Pro většinu z nás nepředstavitelné! Ale co dělat, když nám zdraví diktuje vynechat lepek, laktózu, vejce nebo jiné ingredience, které tradičně do cukroví patří? Žádný strach – i...
Jak připravit zeleninu, aby neztratila živiny?
Recepty
24 Březen, 2022

Jak připravit zeleninu, aby neztratila živiny?

Článek se zaměřuje na správné způsoby přípravy zeleniny, aby si zachovala co nejvíce živin. Doporučuje například krátké vaření, dušení nebo páření, které minimalizují ztrátu vitamínů a minerálů. Ta...
Lahodný Mrkvový dort
Recepty
16 Duben, 2020

Lahodný Mrkvový dort

Připravte si lahodný mrkvový dort s tvarohovým krémem! Na korpus smíchejte vejce, cukr, olej, mouku, vločky, ořechy a koření. Pečte při 180°C asi hodinu. Na krém smíchejte tvaroh, med, limetkov...
Tortilla de patatas al estilo Mamá Vigil Avello
Recepty
23 Březen, 2020

Tortilla de patatas al estilo Mamá Vigil Avello

Tortilla de patatas je španělské jídlo z brambor, vajec, cibule a olivového oleje. Brambory a cibuli osmažíme na oleji, smícháme s vejci a smažíme. Lze přidat šunku nebo sýr. Podáváme teplé neb...
Chia dezert s mangovým pyré
Recepty
23 Únor, 2020

Chia dezert s mangovým pyré

Chia dezert: Smíchejte chia semínka s kokosovým mlékem v poměru 1:3, nechte přes noc nabobtnat. Druhý den připravte ovoce na pyré (např. mango, ananas, banán) a vrstvěte s chia směsí do skl...
Čokoládový veganský dort
Recepty
16 Únor, 2020

Čokoládový veganský dort

Tento veganský čokoládový dort je jednoduchý a rychlý na přípravu. Skládá se z lotus sušenek, banánů, kokosového mléka a veganské čokolády. Pro osoby s intolerancí na laktózu nebo lepek lze snadno ...

Až 94 % zákazníků cítí rozdíl po 3 měsících užívání Symprove

Využijte zvýhodněné nabídky 2+1 měsíce zdarma a pociťte benefity zdravého mikrobiomu i vy.

Využiji akci 2+1
Symprove