parallax background

Protože na zdraví nám záleží...

8. července 2020

Mikrobiom a alergie

Alergie jsou problém, který trápí v posledních letech čím dál víc lidí. Mezi jejich nejčastější,ale zdaleka ne nejhorší příznaky patří sezónní rýma, kýchání nebo slzení očí. […]
16. června 2020

Podrážděná pokožka, zarudnutí či akné. Jaký má mikrobiom vliv na zdravou pleť?

Kůže je největším orgánem lidského těla skládajícím se ze tří vrstev: pokožka, škára a podkožní vazivo. Povrch tvoří okolo 2 m2 a hlavní funkcí je ochrana […]
16. dubna 2020
Lahodný Mrkvový dort

Lahodný Mrkvový dort

Přemýšlíte, co lehkého a chutného upéct po Velikonocích? Lahodný mrkvový dort zaručeně potěší vaše trávení i chuťové pohárky. Co budeme potřebovat? Na korpus: 450 g najemno […]
23. března 2020

Tortilla de patatas al estilo Mamá Vigil Avello

Vzhledem k současné situaci sice nemáme  možnost cestovat, za to si ale můžeme vykouzlit atmosféru dané země v kuchyni. Proto jsme se rozhodli připravit pro vás pár zahraničních […]
20. března 2020
Ibuprofen vs Paracetamol při léčbě Covid-19

Ibuprofen vs Paracetamol při léčbě COVID-19

Jistě  velké spoustě z vás přišla na sociálních sítí hlasová zpráva o tom, že pokud byste onemocněli koronavirem COVID-19, tak si zaručeně nesmíte brát Ibuprofen. Tato informace […]
18. března 2020
10 Tipů jak chránit sebe i ostatní před onemocněním koronavirem

10 tipů jak chránit sebe i ostatní před onemocněním koronavirem COVID-19

1. Dbejte na správné a pravidelné umývání rukou Někomu se to zdá jako banalita a spoustu lidí si myslí že ví, jak si správně umýt ruce. […]
11. března 2020
Imunita

IMUNITA – jaké doplňky stravy pomohou a čemu se vyhnout?

Oslabená imunita může mít hned několik příčin – stresové vypětí, nedostatek spánku, přetrénování. Jaké kroky podniknout, abychom imunitu posilnili, jakým se vyvarovat a kde se vůbec […]
23. února 2020
Chia dezert

Chia dezert s mangovým pyré

Jaro klepe na dveře, tráva se zelená a krom tulipánů v supermarketech můžete do košíku přihodit mango a borůvky. Nebo jiné ovoce, prostě co máte rádi […]
16. února 2020

Čokoládový veganský dort

Tuhle dobrotu jsem od doby, kdy mi o ní kamarádka řekla dělala už mnohokrát. Je jednoduchý, rychlý a vhodný pro vegany i mlsouny s intolerancí na […]
22. prosince 2019
Vliv alkoholu na střevní mikrobiotu a trávení

Vliv alkoholu na střevní mikrobiotu a trávení

Období vánočních večírků a procházek po trzích se svařeným vínem je pomalu odzvoněno. Blíží se štědrovečerní večeře a oslavy nového roku. S tím přicházejí přípitky ve formě […]
17. listopadu 2019
Mikrobiota a imunita v chřipkovém období

Mikrobiota a imunita v chřipkovém období

Co je chřipka? Chřipka je vysoce nakažlivé onemocnění virového původu, způsobené tzv. chřipkovými viry.  Projevuje se bolestmi hlavy, kloubů,  svalů, malátností a později i suchým kašlem. […]