Blog

Příruční zavazadlo: Jak si zabalit a co vše si můžu vzít do letadla?
Životní styl

Příruční zavazadlo: Jak si zabalit a co vše si můžu vzít do letadla?

Cestování jen s příručním zavazadlem se stává stále populárnější – ušetříme za odbavené kufry, vyhneme se čekání u pásu a máme všechno hned po ruce. Jenže právě tenhle trend nás nutí do poměrně přísného minimalismu. Cestování jen s příručákem s sebou totiž nese spoustu pravidel a především omezení. V článku se podíváme na to, jak si zabalit do příručního zavazadla vše, co potřebujeme na dovolenou – a to i cestovní lékárničku pro všechny případy!

Petra Čermáková  •  23 Květen, 2025

Přečíst článek

Nemoci

Všechny články
Všechny příspěvky
Alergie a potravinové intolerance
Imunita
Jiná
Mikrobiom
Odborné poradenství
Recepty
Trávicí onemocnění
Zdravá pokožka a pleť
Ženská témata
Životní styl
fodmap dieta
Odborné poradenství
4 Únor, 2025

FODMAP dieta: Jak funguje a může pomoci při IBS?

FODMAP dieta se často označuje za řešení různých zdravotních problémů, ale je skutečně tak účinná? Tento speciální stravovací režim byl vyvinut pro lidi trpící syndromem dráždivého tračníku (IBS). ...
Randění a střevní potíže
Trávicí onemocnění
30 Leden, 2025

Láska a trávení: Jak si užít Valentýn se střevními potížemi?

Valentýn, svátek lásky, romantiky a vášně… zní to všechno skvěle, ale někdy se nám do cesty mohou připlést zdravotní výzvy, které zkazí všechny plány. A u střevních obtíží to platí dvojnásob. Kdo b...
Plynatost a nadýmání: Příčiny, příznaky a účinné tipy na úlevu
Trávicí onemocnění
4 Prosinec, 2024

Plynatost a nadýmání: Příčiny, příznaky a účinné tipy na úlevu

Nafouklé břicho, plynatost a nepříjemné zažívací potíže jsou běžnou, ale často přehlíženou součástí života. Zjistěte, proč vznikají, jaké faktory je ovlivňují a jak si s nimi poradit pomocí jednodu...
IBD: Základní informace o zánětlivých onemocněních střev
Mikrobiom
7 Listopad, 2024

IBD: Základní informace o zánětlivých onemocněních střev

IBD (zánětlivá onemocnění střev) postihují trávicí trakt, zejména Crohnovu chorobu a ulcerózní kolitidu. Léčba zahrnuje léky, dietu a úpravu životního stylu. Příznaky, jako jsou bolesti břicha a pr...
Divertikulitida
Odborné poradenství
27 Říjen, 2024

Divertikulitida: Co to je, jak se projevuje a jaká je léčba?

Divertikulóza tlustého střeva a s ní související a různými formami se projevující divertikulární nemoc má ve světě, ale i u nás stoupající tendenci. Divertikulitida je zánětlivý proces jednoho nebo...
Příznaky IBS je možné zmírnit
Odborné poradenství
27 Říjen, 2024

IBS a Syndrom dráždivého tračníku: Vše co potřebujete vědět

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je časté onemocnění trávicího traktu, které způsobuje opakující se bolesti břicha, průjem, zácpu nebo jejich kombinaci. Přestože IBS nelze vyléčit, správná dieta, ...
Přemnožení bakterií tenkého střeva
Mikrobiom
27 Říjen, 2024

SIBO. Vše o nemoci postihující tenké střevo – Symprove

SIBO, syndrom bakteriálního přerůstání tenkého střeva, je syndrom způsobený přemnožením bakterií v tenkém střevě. Jak se sem dostaly? Odkud přerůstají?
Podpora a informace pro pacienty s IBD: Odpovídá předsedkyně pacientského spolku
Odborné poradenství
19 Červenec, 2024

Podpora a informace pro pacienty s IBD: Odpovídá předsedkyně pacientského spolku

Spolek Pacienti IBD poskytuje pacientům s Crohnovou nemocí a ulcerózní kolitidou cennou podporu. Členové mají přístup k odborným seminářům, aplikacím pro správu zdravotního stavu, WC kartě a psycho...
Crohnova choroba: Otevřeně a bez obalu pohledem pacienta
Jiná
14 Prosinec, 2023

Crohnova choroba: Otevřeně a bez obalu pohledem pacienta

Crohnova choroba je autoimunitní onemocnění, které způsobuje chronické bolesti břicha, průjmy a úbytek hmotnosti. Život s touto chorobou vyžaduje změny v jídelníčku, duševní pohodu a přizpůsobení k...
Syndrom zvýšené propustnosti střev: Jak vzniká, jak se mu vyhnout a jak podpořit léčbu?
Odborné poradenství
29 Září, 2023

Syndrom zvýšené propustnosti střev: Jak vzniká, jak se mu vyhnout a jak podpořit léčbu?

Syndrom zvýšené propustnosti střev (Leaky Gut) vzniká, když se naruší funkce střevní bariéry, což umožní škodlivým látkám proniknout do krevního oběhu. Příznaky zahrnují nafouklé břicho, bolesti ža...
Gastroenterolog o IBD onemocněních: Crohnova choroba a ulcerózní kolitida
Odborné poradenství
4 Srpen, 2023

Gastroenterolog o IBD onemocněních: Crohnova choroba a ulcerózní kolitida

Diagnostika a léčba IBD, jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida, je individuální. Léčba zahrnuje léky, dietní změny a někdy i chirurgii. Probiotika, vitamíny a prebiotika podporují zdraví st...
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) a funkční medicína
Odborné poradenství
3 Červenec, 2023

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) a funkční medicína

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) postihuje 10-15 % lidí a souvisí s nezdravým životním stylem a stresem. Funkční medicína se zaměřuje na odhalení příčiny onemocnění. Pro léčbu IBS se doporučuje vy...
Trávicí onemocnění ve světě: Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Mikrobiom
7 Únor, 2023

Trávicí onemocnění ve světě: Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je častou funkční poruchou trávicího traktu, která způsobuje opakující se bolest a zažívací problémy. Probiotika hrají důležitou roli v léčbě, protože mohou zlepši...
Studie Symprove: Shrnutí výsledků 5 nezávislých odborných studií
Jiná
10 Září, 2022

Studie Symprove: Shrnutí výsledků 5 nezávislých odborných studií

Probiotika Symprove účinně zmírňují příznaky IBS, IBD a divertikulitidy, snižují zánět a podporují mikrobiom. Díky unikátní technologii přežívají žaludeční kyseliny a působí ve střevech. Studie pot...
Histaminová intolerance - co nejíst, co jíst a jak ji léčit?
Alergie a potravinové intolerance
24 Červen, 2020

Histaminová intolerance - co nejíst, co jíst a jak ji léčit?

Histaminová intolerance vzniká, když tělo nedokáže odbourávat histamin, což může způsobit bolesti hlavy, únavu, zažívací problémy nebo vyrážky. Může být způsobena stresem, nemocemi střev nebo někte...
Onemocnění jater a probiotika
Trávicí onemocnění
4 Leden, 2019

Onemocnění jater a probiotika

Střevní mikrobiota hraje klíčovou roli v našem zdraví, včetně zdraví jater. Narušení mikrobioty může přispět k různým onemocněním jater, jako je nealkoholová tuková nemoc jater nebo alkoholová hepa...
Léčba SIBO
Odborné poradenství
4 Listopad, 2018

Léčba SIBO

SIBO je léčitelné onemocnění, které se léčí antibiotiky nebo probiotiky. Vhodná dieta, která omezuje fermentovatelné sacharidy (FODMAP), může zmírnit příznaky, jako jsou nafukování a bolest břicha....
SIBO - když se přemnoží naše dobré bakterie
Odborné poradenství
5 Říjen, 2018

SIBO - když se přemnoží naše dobré bakterie

V tomto článku se dozvíte o syndromu bakteriálního přerůstání tenkého střeva (SIBO), který je způsoben přemnožením bakterií v tenkém střevě. Tento stav může vést k příznakům jako nafukování, plynat...
Léčba IBS
Odborné poradenství
16 Září, 2018

Léčba IBS

Článek se zaměřuje na léčbu syndromu dráždivého tračníku (IBS), která zahrnuje změny ve stravování, zvládání stresu a užívání probiotik. Důraz je kladen na individuální přístup, který pomáhá zmírni...
IBS - Syndrom dráždivého tračníku: Proč vzniká a jak se projevuje?
Odborné poradenství
15 Červenec, 2018

IBS - Syndrom dráždivého tračníku: Proč vzniká a jak se projevuje?

Článek vysvětluje syndrom dráždivého tračníku (IBS), který způsobuje zažívací problémy jako bolest břicha, nadýmání a změny ve stolici. Popisuje příčiny, které mohou zahrnovat stres, nezdravou stra...
Léčba IBD – zánětlivých onemocnění střeva
Trávicí onemocnění
14 Květen, 2018

Léčba IBD – zánětlivých onemocnění střeva

IBD, tedy zánětlivá onemocnění střev, nelze vyléčit, ale správnou terapií lze zmírnit příznaky a prodloužit remisi. Klíčová je dieta, která vylučuje těžká a dráždivá jídla. Probiotika mohou podpoři...
Jaký je rozdíl mezi Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou?
Odborné poradenství
6 Listopad, 2017

Jaký je rozdíl mezi Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou?

Článek vysvětluje rozdíl mezi Crohnovou chorobou a ulcerózní kolitidou, dvěma hlavními zánětlivými onemocněními střev. Obě nemoci ovlivňují trávicí systém, ale mají různé příznaky a lokalizace. Zmi...

Až 94 % zákazníků cítí rozdíl po 3 měsících užívání Symprove

Využijte zvýhodněné nabídky 2+1 měsíce zdarma a pociťte benefity zdravého mikrobiomu i vy.

Využiji akci 2+1
Symprove