FODMAP dieta: Jak funguje a může pomoci při IBS?
FODMAP dieta se často označuje za řešení různých zdravotních problémů, ale je skutečně tak účinná? Tento speciální stravovací režim byl vyvinut pro lidi trpící syndromem dráždivého tračníku (IBS). Jak funguje, jaké potraviny zahrnuje a pro koho je vhodná?