Blog

Kandida (kvasinková infekce) – příčiny, příznaky a účinná léčba
Imunita

Kandida (kvasinková infekce) – příčiny, příznaky a účinná léčba

Kvasinková infekce, známá jako kandidóza, potrápí čas od času kdekoho – od malých dětí až po seniory. Nejčastějším viníkem bývá Candida albicans, která se dokáže usadit na kůži, v ústech, kolem nehtů nebo v intimních oblastech. Projevy se liší, ale jedno mají společné – narušují pohodu a vyžadují šetrné řešení.

Nela Macková  •  4 Srpen, 2025

Přečíst článek

Nemoci

Všechny články
Všechny příspěvky
Alergie a potravinové intolerance
Imunita
Jiná
Mikrobiom
Odborné poradenství
Recepty
Trávicí onemocnění
Zdravá pokožka a pleť
Ženská témata
Životní styl
Ráno dělá den: rituály, díky kterým si zamilujete vstávání
Životní styl
22 Červenec, 2025

Ráno dělá den: rituály, díky kterým si zamilujete vstávání

Jak to je? Ráno zazvoní budík, ale vy už koukáte z okna a posloucháte, jak si cvrlikají ptáci, protáhnete se, vůbec se necítíte unaveně, nazujete si huňaté bačkory a pokračujete do kuchyně, kde si ...
Příruční zavazadlo: Jak si zabalit a co vše si můžu vzít do letadla?
Životní styl
23 Květen, 2025

Příruční zavazadlo: Jak si zabalit a co vše si můžu vzít do letadla?

Cestování jen s příručním zavazadlem se stává stále populárnější – ušetříme za odbavené kufry, vyhneme se čekání u pásu a máme všechno hned po ruce. Jenže právě tenhle trend nás nutí do poměrně pří...
Jak podpořit své zdraví? Zařaďte do denní rutiny otužování a saunování!
Životní styl
20 Únor, 2025

Jak podpořit své zdraví? Zařaďte do denní rutiny otužování a saunování!

Ranní ledová sprcha vás nakopne lépe než dvojité espresso, večerní sauna zase spolehlivě vypne stres a připraví tělo na regeneraci. Otužování a saunování nejsou jen trendy – mají skutečný vliv na z...
fodmap dieta
Odborné poradenství
4 Únor, 2025

FODMAP dieta: Jak funguje a může pomoci při IBS?

FODMAP dieta se často označuje za řešení různých zdravotních problémů, ale je skutečně tak účinná? Tento speciální stravovací režim byl vyvinut pro lidi trpící syndromem dráždivého tračníku (IBS). ...
Randění a střevní potíže
Trávicí onemocnění
30 Leden, 2025

Láska a trávení: Jak si užít Valentýn se střevními potížemi?

Valentýn, svátek lásky, romantiky a vášně… zní to všechno skvěle, ale někdy se nám do cesty mohou připlést zdravotní výzvy, které zkazí všechny plány. A u střevních obtíží to platí dvojnásob. Kdo b...
Přerušovaný půst: Výhody, metody a vliv na zdraví a trávení
Odborné poradenství
24 Leden, 2025

Přerušovaný půst: Výhody, metody a vliv na zdraví a trávení

Přerušovaný půst, známý i jako intermittent fasting, je metoda střídání období jídla a půstu, která má pozitivní vliv na metabolismus a zdraví. Zjistěte jaké jsou různé metody půstu, jeho přínosy p...
Jak si sepsat novoroční předsevzetí, aby vám opravdu fungovala?
Životní styl
25 Prosinec, 2024

Jak si sepsat novoroční předsevzetí, aby vám opravdu fungovala?

Nový rok. Čas čerstvých začátků, odpočítávání, bublajícího šampaňského… a taky seznamů plných odvážných plánů, jak budete od teď lepší, zdravější a spokojenější. Kolikrát už jste si řekli: „Letos t...
Jak fast foody ovlivňují mikrobiom a zdraví střev
Jiná
7 Prosinec, 2024

Jak fast foody ovlivňují mikrobiom a zdraví střev

Fast foody jsou oblíbené díky rychlosti a chuti, ale jejich častá konzumace narušuje rovnováhu střevního mikrobiomu. Tento jemný ekosystém ovlivňuje trávení, imunitu i celkové zdraví. Jaká jsou riz...
5 tipů na smysluplné vánoční dárky, které podpoří zdraví
Životní styl
5 Prosinec, 2024

5 tipů na smysluplné vánoční dárky, které podpoří zdraví

Každý rok přemýšlíme, čím pod stromečkem potěšit naše blízké, a často se ztratíme v záplavě obchodních nabídek a nejnovějších trendů. Co kdybychom to letos udělali jinak? Co kdybychom sáhli po dárc...
Úloha probiotik v každodenní rovnováze
Životní styl
3 Listopad, 2024

Úloha probiotik v každodenní rovnováze

Gabriela Krejcarová sdílí své zkušenosti se zdravým životním stylem, který jí pomohl zvládnout zdravotní problémy. Doporučuje propojení s přírodou, vyváženou stravu, probiotika, vitamíny, pravideln...
7 tipů, jak pečovat o své duševní zdraví
Mikrobiom
25 Říjen, 2024

7 tipů, jak pečovat o své duševní zdraví

Duševní zdraví je klíčem k celkové pohodě. Mezi osvědčené tipy patří pohyb, spánek, vyvážená strava, dechové techniky či probiotika. Důležité je také mluvit o svých pocitech a vyhledat odborníka, p...
Ranní rutina a produktivita (nejen) na home office
Životní styl
7 Říjen, 2024

Ranní rutina a produktivita (nejen) na home office

Září je měsícem návratů. Po prázdninách a dovolených se znovu vracíme do rytmu každodenního života – ať už usedneme do kanceláří, školních lavic, nebo pracujeme z domova. Tento přechod může být nár...
Cestovatelský průjem a zácpa: Nepřátelé všech dovolenkářů
Životní styl
7 Srpen, 2024

Cestovatelský průjem a zácpa: Nepřátelé všech dovolenkářů

Cestovatelský průjem a zácpa jsou častými problémy na dovolených. Důležitá je prevence: dostatek tekutin, hygienické návyky, správná strava a probiotika. Symprove On The Go pomůže i při cestách. Už...
Intuitivní stravování, poruchy příjmu potravy a dietní kultura
Odborné poradenství
10 Květen, 2024

Intuitivní stravování, poruchy příjmu potravy a dietní kultura

Sociální sítě a dietní kultura mohou vést k negativnímu vztahu k tělu a vzniku poruch příjmu potravy. Intuitivní stravování nabízí přirozený přístup, kdy posloucháme signály těla a jíme podle chuti...
Vláknina – k čemu slouží a jak pomáhá našemu trávení?
Jiná
21 Březen, 2024

Vláknina – k čemu slouží a jak pomáhá našemu trávení?

Vláknina je nezbytná pro správnou funkci trávení a zdraví. Dělí se na rozpustnou a nerozpustnou, každá má svou roli. Doporučený denní příjem je 25–30 g, ale mnozí lidé konzumují méně. Nedostatek mů...
Nutriční terapeutky Ne hladu: Probiotika, vyvážený jídelníček a zdravý životní styl
Mikrobiom
19 Březen, 2024

Nutriční terapeutky Ne hladu: Probiotika, vyvážený jídelníček a zdravý životní styl

Nutriční terapeuté mají odborné vzdělání a mohou pomoci s různými problémy, jako jsou trávicí potíže, poruchy cyklu nebo intolerancí. Při sestavování jídelníčku by měl být zohledněn váš individuáln...
Láska prochází střevy, aneb jak může trávení ovlivnit pocity náklonnosti
Mikrobiom
28 Leden, 2024

Láska prochází střevy, aneb jak může trávení ovlivnit pocity náklonnosti

„Láska prochází žaludkem“ není jen fráze. Střeva mají zásadní vliv na naše pocity a chování díky své roli v produkci hormonů a neurotransmiterů. Studie naznačují, že zdravý střevní mikrobiom může p...
Jakou roli hrají probiotika v péči o naši pokožku?
Odborné poradenství
25 Leden, 2024

Jakou roli hrají probiotika v péči o naši pokožku?

Probiotika, ať už orálně nebo v krému, získávají na popularitě jako podpora léčby kožních onemocnění, jako je ekzém, akné nebo rosacea. Dermatoložka MUDr. Barbora Grillová doporučuje užívání probio...
Crohnova choroba: Otevřeně a bez obalu pohledem pacienta
Jiná
14 Prosinec, 2023

Crohnova choroba: Otevřeně a bez obalu pohledem pacienta

Crohnova choroba je autoimunitní onemocnění, které způsobuje chronické bolesti břicha, průjmy a úbytek hmotnosti. Život s touto chorobou vyžaduje změny v jídelníčku, duševní pohodu a přizpůsobení k...
Jak připravit zeleninu, aby neztratila živiny?
Recepty
24 Březen, 2022

Jak připravit zeleninu, aby neztratila živiny?

Článek se zaměřuje na správné způsoby přípravy zeleniny, aby si zachovala co nejvíce živin. Doporučuje například krátké vaření, dušení nebo páření, které minimalizují ztrátu vitamínů a minerálů. Ta...
SYMPROVE v těhotenství – Autentická zkušenost
Ženská témata
2 Únor, 2022

SYMPROVE v těhotenství – Autentická zkušenost

Článek popisuje autentickou zkušenost s užíváním probiotik Symprove během těhotenství. Autorka sdílí, jak jí tento produkt pomohl udržet dobré trávení a imunitu v těhotenství. Zmiňuje pozitivní vli...
Štědrovečerní večeře a trávení?
Jiná
12 Prosinec, 2021

Štědrovečerní večeře a trávení?

Vánoce jsou časem tradic a chutného jídla, ale i přejídání, které ovlivňuje náš střevní mikrobiom. Složení mikrobiomu se mění už po 24 hodinách od změny stravy, ale vrací se zpět po návratu k běžné...
Máte často špatnou náladu? Příčinou může být i trávení!
Mikrobiom
30 Srpen, 2021

Máte často špatnou náladu? Příčinou může být i trávení!

Téměř 10 % Američanů každoročně trpí poruchami nálady, ženy mají až dvojnásobné riziko deprese. Střevní mikrobiom ovlivňuje náladu skrze gut-brain axis, přičemž až 90 % serotoninu vzniká ve střevec...
Vliv teploty na střevní mikrobiom
Mikrobiom
6 Srpen, 2021

Vliv teploty na střevní mikrobiom

Sisyfos symbolizuje bod zvratu, kdy malé změny vedou k zásadním důsledkům. Rostoucí teplota ovlivňuje klima i střevní mikrobiom, jak ukazují studie na myších a mořských živočiších. Symprove díky un...
Proč jsou probiotika důležitá pro zdravé srdce?
Jiná
30 Duben, 2021

Proč jsou probiotika důležitá pro zdravé srdce?

Zdravý mikrobiom ovlivňuje trávení, srdeční zdraví, cholesterol, krevní tlak, úzkost i obezitu. Studie potvrzují, že probiotika, jako Lactobacillus reuteri či rhamnosus, zlepšují funkce těla, snižu...
Máte celiakii? Vašim střevám mohou pomoci probiotika
Alergie a potravinové intolerance
24 Srpen, 2020

Máte celiakii? Vašim střevám mohou pomoci probiotika

Celiakie je autoimunitní onemocnění způsobené nesnášenlivostí lepku, které poškozuje sliznici tenkého střeva a zhoršuje vstřebávání živin. Kromě bezlepkové diety pomáhají pacientům probiotika, kter...
Mikrobiom a spánek
Mikrobiom
3 Srpen, 2020

Mikrobiom a spánek – Má naše trávení vliv na to, jestli se dobře vyspíme?

Spánek a zdraví střevní mikroflóry jsou úzce propojené. Nedostatek spánku může narušit rovnováhu bakterií v trávicím traktu, což zhoršuje kvalitu spánku. Pro zlepšení spánku je klíčová vyvážená...
Lahodný Mrkvový dort
Recepty
16 Duben, 2020

Lahodný Mrkvový dort

Připravte si lahodný mrkvový dort s tvarohovým krémem! Na korpus smíchejte vejce, cukr, olej, mouku, vločky, ořechy a koření. Pečte při 180°C asi hodinu. Na krém smíchejte tvaroh, med, limetkov...
Tortilla de patatas al estilo Mamá Vigil Avello
Recepty
23 Březen, 2020

Tortilla de patatas al estilo Mamá Vigil Avello

Tortilla de patatas je španělské jídlo z brambor, vajec, cibule a olivového oleje. Brambory a cibuli osmažíme na oleji, smícháme s vejci a smažíme. Lze přidat šunku nebo sýr. Podáváme teplé neb...
Chia dezert s mangovým pyré
Recepty
23 Únor, 2020

Chia dezert s mangovým pyré

Chia dezert: Smíchejte chia semínka s kokosovým mlékem v poměru 1:3, nechte přes noc nabobtnat. Druhý den připravte ovoce na pyré (např. mango, ananas, banán) a vrstvěte s chia směsí do skl...
Čokoládový veganský dort
Recepty
16 Únor, 2020

Čokoládový veganský dort

Tento veganský čokoládový dort je jednoduchý a rychlý na přípravu. Skládá se z lotus sušenek, banánů, kokosového mléka a veganské čokolády. Pro osoby s intolerancí na laktózu nebo lepek lze snadno ...
Vliv stravování na střevní mikrobiotu a vliv mikrobioty na přibírání
Životní styl
10 Květen, 2019

Vliv stravování na střevní mikrobiotu a vliv mikrobioty na přibírání

Stravování ovlivňuje složení střevní mikrobioty, což má vliv na zdraví i přibírání. Zdravá strava bohatá na vlákninu, prebiotika a fermentované potraviny podporuje rozmanitost mikrobioty, která chr...
Symprove mi pomohl vrátit se do normálního života
Životní styl
22 Duben, 2018

Symprove mi pomohl vrátit se do normálního života

Článek popisuje osobní zkušenost s produktem Symprove, který pomohl Adrianě zlepšit trávení a celkový zdravotní stav. Po dlouhých problémech s trávicími potížemi se díky probiotikům vrátila k normá...
Spatřete svět lidskému oku neviditelný
Mikrobiom
20 Prosinec, 2017

Spatřete svět lidskému oku neviditelný

Článek se zaměřuje na mikroorganismy, které žijí v lidském těle a tvoří takzvaný "mikrobiom". Bakterie hrají klíčovou roli ve zdraví, trávení a imunitním systému, přičemž jejich rovnováha je zásadn...

Až 94 % zákazníků cítí rozdíl po 3 měsících užívání Symprove

Využijte zvýhodněné nabídky 2+1 měsíce zdarma a pociťte benefity zdravého mikrobiomu i vy.

Využiji akci 2+1
Symprove